Wissenwertes zu Bewegung und Training

Weitere Beiträge

Ursachen und Einflussfaktoren von Schmerz: Eine Betrachtung der Komplexität

Schmerz ist ein äußerst komplexer Mechanismus des Körpers und stellt das Leitsymptom dar, das viele Menschen im Alltag einschränkt.

Für den guten Start in den Tag

„Wer am Morgen verknittert aufsteht, hat am Tag die besten Entfaltungsmöglichkeiten!“ Wir haben hier ein paar Tipps für Sie gesammelt, die dabei helfen können, einen besseren und geregelten Start in den Tag zu bekommen: Der frühe Vogel fängt den Wurm Die „Frischluft-Watschen“ Frisch geduscht ist halb geschafft Nicht nur der Geist, auch der Körper muss […]

Lockdown Blues?

Es ist Donnerstagmorgen kurz vor 9 Uhr und ich bin auf dem Weg in die Umkleide um mir meine Arbeitsklamotten anzuziehen. In der Umkleide treffe ich auf meine Kollegin. Ich möchte Ihr etwas erzählen, was am Vortag geschehen ist, als Sie zu mir sagt: „Ja, das weiß ich, das habe ich gestern Mittag auch noch […]